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O equilíbrio que o seu corpo precisa, com a praticidade que sua rotina exige. Você já sentiu que as dietas tradicionais são impossíveis de manter? Eu sou João Octavio e trabalho para mudar essa percepção. Formado pela Faculdade de Petrópolis, estruturei meu atendimento baseado em três pilares:

Sem Terrorismo Nutricional: Comida é nutrição, mas também é cultura, afeto e prazer. Aqui, trabalhamos com equilíbrio, sem culpas.

Dieta Adaptável: Seu plano alimentar é desenhado para o seu contexto — seja você alguém que cozinha em casa ou que precisa de opções práticas para comer na rua.

Acompanhamento Próximo e Flexível: Entendo que a vida muda e os desafios aparecem. Por isso, meu suporte é dinâmico, ajustando as estratégias conforme a sua evolução e necessidade. Vamos transformar sua alimentação em uma aliada, e não em uma preocupação?