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“Nossa comida deve ser nosso remédio, e nosso remédio, nossa comida”

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Conheça o Nutricionista João Octávio Cabral

     O equilíbrio que o seu corpo precisa, com a praticidade que sua rotina exige.

Você já sentiu que as dietas tradicionais são impossíveis de manter? Eu sou João Octavio e trabalho para mudar essa percepção. Formado pela Faculdade de Petrópolis, estruturei meu atendimento baseado em três pilares:

  1. Sem Terrorismo Nutricional: Comida é nutrição, mas também é cultura, afeto e prazer. Aqui, trabalhamos com equilíbrio, sem culpas.

  2. Dieta Adaptável: Seu plano alimentar é desenhado para o seu contexto — seja você alguém que cozinha em casa ou que precisa de opções práticas para comer na rua.

  3. Acompanhamento Próximo e Flexível: Entendo que a vida muda e os desafios aparecem. Por isso, meu suporte é dinâmico, ajustando as estratégias conforme a sua evolução e necessidade.

     Vamos transformar sua alimentação em uma aliada, e não em uma preocupação?

     Com mais de 6 anos de experiência como nutricionista, tenho ajudado inúmeras pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar. Minha abordagem é focada no equilíbrio e na personalização, levando em consideração o estilo de vida, preferências alimentares e metas individuais de cada cliente. Estou comprometido em proporcionar orientação nutricional de qualidade, de forma acessível e adaptada à realidade de cada pessoa.

Artigos e Dicas

Confira nossas publicações para obter receitas saudáveis, dicas de nutrição e informações relevantes para melhorar a sua alimentação e qualidade de vida.

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